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田中ビルの4Ｆでカルチャー教室を行っています。 |
地域の皆様のコミュニティの場として教室の会場をお貸ししています。詳しくはお電話またはメールでお問合せください。
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| 定期教室一覧 新規開講教室  スタイルエクサ＋Ｋ ３月より新規開講!!激しすぎずユルすぎず、とにかく楽しい ☆それが、スタイルエクサ＋Ｋ☆ このエクササイズの特長は、 『Ｋ』 ＝ 「肩甲骨」・「骨盤」・「股関節」 この３つを滑らかに動かすことにより、 ① 脂肪が燃えやすく ② 知らない間に、締まった体に ③ しかも、基礎代謝が上がって、太りにくく痩せやすい体に。 姿勢を良くして美しく綺麗な体型に！ 体の不調を良くして、心もスッキリと！ いい汗をかいてストレス発散！ 運動不足解消！ 効果の表れ方は人それぞれですが、続ける事で今の自分を変える事はできます。 運動は、楽しく、無理なく、継続することですよ。それが、ダイエット成功の道。 肥満予防健康管理士としても、皆さんの美と健康をサポートしていきます。 |
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